меню
г. Барнаул, Павловский тракт, 188, ТРЦ "Арена" (3852) 59 00 59

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00 Functional training Stretching Tabata
9:00 1. Растяжка на шпагат
2. Yoga
Step 1. Гибкая спина
2. Cross Training
Растяжка на шпагат Yoga Fit ball
10:00 1. Lower Body
2. Faceforming
Press + Stretching Press + Bumps 1. Faceforming
2. Bosu
Press + Stretching Functional
Training
11:00 Stretching Faceforming Pilates Stretching
12:00 Yoga
18:00 1. Cycle
2. Шпагат
(продольный)
Tabata + Press 3d ягодицы total body tabata + press
18:30 Pilates
19:00 total body Cycle Гибкая спина
20:00 Stretching Functional
training
Stretching